Právě teď je jejich čas… jemné, voňavé a doslova všude kolem nás. Fialky nejsou jen krásné na pohled – skrývají v sobě i spoustu benefitů pro naše tělo. Podporují dýchací cesty, přispívají k přirozené detoxikaci a také mají zklidňující účinky.
Připravte si s námi lahodný fialkový čaj - stačí hrst kvítků zalít horkou vodou a nechat 10 minut louhovat. Výsledkem je jemný, voňavý nápoj, který pohladí nejen tělo, ale i mysl a překvapí vás svou chutí. Pár dalších tipů na využití fialkových květů:
Když chcete jíst zdravě a zároveň krásně
Fialky (stejně jako například lichořeřišnice) se dají používat jako jedlé květy na ozdobu pokrmů. Stačí přidat pár kvítků do oblíbeného salátu. Dodají jemnou chuť a úplně jiný zážitek z jídla. Krásně vypadají na dortu nebo zákusku.
Osvěžující fialková limonáda
Jemná barva, lehká chuť a jarní energie. Stačí hrst fialek, voda, citron a med. Nechte květy louhovat, přidejte plátky citronu a oslaďte medem dle chuti.
Fialky v ledových kostkách
Fialky + voda + mrazák = dokonalost. Stačí vložit kvítka do formičky na led, zalít vodou a zamrazit. Vzniknou nádherné ledové kostky do vody, limonády nebo prosecca.
Fialkový olej - jemná péče o pokožku
Dvě hrsti květů fialek nechte zavadnout (nebo použijte sušené květy), vložte do sklenice a zalijte 100 ml kvalitního oleje (např. mandlový) a sklenici uzavřete. Dbejte na to, aby byly květy dobře ponořené. Nechte 4 týdny louhovat na tmavém místě, občas protřepejte. Po uplynutí doby louhování přeceďte olej přes plátýnko. Uchovávejte na chladném místě nebo v lednici.
Fialková koupel
Hrst květů zalijte horkou vodou, nechte vyluhovat, přidejte do koupele a užijte si voňavý relax!
